عشبة سانت جون: نبتة ذات فوائد علاجية مذهلة
تُعتبر عشبة سانت جون، المعروفة علميًا باسم Hypericum perforatum، من النباتات العشبية المعمرة التي تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي والحديث. تنتمي هذه العشبة إلى مملكة النباتات، وتحديدًا إلى طائفة ثنائيات الفلقة وفصيلة العرنية. تتميز بخصائصها العلاجية الفريدة واستخداماتها المتعددة في علاج العديد من الحالات الصحية. في هذا المقال، سنستعرض مواصفاتها، موطنها الأصلي، أنواعها، فوائدها الصحية، وأهم المعلومات المتعلقة بزراعتها.
المحتوى
مواصفات عشبة العرن
عشبة سانت جون هي نبات معمر يتراوح ارتفاعه بين 30 إلى 90 سم. تتميز بأوراقها البيضاوية الصغيرة التي تحتوي على غدد شفافة، مما يعطيها مظهرًا مرقطًا عند النظر إليها ضد الضوء. تنتج العشبة أزهارًا صفراء زاهية تتكون من خمس بتلات، وتحتوي على العديد من الأسدية. تظهر هذه الأزهار في مجموعات كثيفة خلال أشهر الصيف، من يونيو إلى أغسطس.
الموطن الأصلي لعشبة سانت جون
يعود أصل عشبة سانت جون إلى مناطق واسعة تمتد من أوروبا إلى وسط الصين، وشمال أفريقيا، وغرب جبال الهيمالايا. تفضل هذه العشبة النمو في الأماكن المشمسة والجافة، مثل الغابات المفتوحة والأراضي العشبية. كما تنتشر في مناطق مثل جزر الأزور وماديرا وغرب آسيا.
أسماء أخرى لعشبة سانت جون
تُعرف عشبة سانت جون بعدة أسماء شائعة، منها “مطارد الشيطان” و”عشبة جون”. هذه الأسماء تعكس الاعتقادات القديمة حول قدرتها على طرد الأرواح الشريرة وعلاج الأمراض.
أنواع عشبة سانت جون
توجد عدة أنواع من عشبة سانت جون، ومن أبرزها:
- شجيرة نبتة سانت جون (H. prolificum): تتميز بأوراقها الزرقاء الداكنة أو الخضراء الزرقاء، وتتحول إلى اللون الأصفر في الخريف. يصل ارتفاعها إلى حوالي 91 سم.
- تقاطع سانت جون (H. hypericoides): موطنه الأصلي جنوب شرق أمريكا الوسطى، ويُزرع لأزهاره الصفراء ذات الأربع بتلات.
- قزم نبتة سانت جون (H. mutilum): نبتة متفرعة بأزهار صفراء صغيرة، وتُعرف أيضًا باسم “التوت البري الكاذب”.
- نبتة سانت جون المرقط (H. punctatum): يتميز بأوراقه المستطيلة وأزهاره الصفراء التي تظهر في منتصف الصيف.
- نبتة سانت جون ذات الثمار المستديرة (H. sphaerocarpum): يصل ارتفاعه إلى 5 سم، ويتميز بأوراقه المستطيلة أو الرمحية.
الأجزاء الرئيسية لعشبة سانت جون
تتكون عشبة سانت جون من ثلاثة أجزاء رئيسية:
- الأوراق: بيضاوية الشكل، يتراوح طولها بين 1-3 سم، وتحتوي على غدد شفافة.
- الأزهار: صفراء زاهية، تتكون من خمس بتلات وتحتوي على غدد سوداء على الحواف.
- الثمار: عبارة عن كبسولات ثلاثية الحجرات تحتوي على بذور صغيرة.
فوائد وأهمية عشبة سانت جون
الاستعمالات العلاجية
- مضادة للاكتئاب: تحتوي العشبة على مركبات تنظم مستويات السيروتونين والدوبامين، مما يجعلها فعالة في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
- علاج الجروح والقروح: يُستخدم الزيت المستخرج من الأزهار لعلاج الجروح الخارجية والكدمات.
- تخفيف أعراض سن اليأس: تساعد في تخفيف الهبات الساخنة واضطرابات النوم المرتبطة بسن اليأس.
- مضادة للفيروسات والميكروبات: تُستخدم لعلاج الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
فوائد أخرى
- الصبغات الطبيعية: يمكن الحصول على صبغات صفراء وذهبية وبنية من الأزهار والأوراق.
- الاستخدامات التجميلية: تُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل لخصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات.
الأمراض التي قد تصيب عشبة سانت جون
- آفات الأوراق والساق: تسبب تحول الأوراق إلى اللون الأصفر وموت الساق. يمكن الوقاية منها باستخدام مبيدات الفطريات.
- فطر Colletorichum gloeosporioides: يسبب تساقط الأوراق وموت البراعم. يتعافى النبات بعد تخلصه من الحشرات المسببة للفطر.
زراعة عشبة سانت جون
طريقة الزراعة
- بالبذور: تُزرع البذور في الداخل قبل 6-8 أسابيع من آخر موجة صقيع، أو في الخارج بعد انتهاء خطر الصقيع.
- بالشتلات: تُزرع في تربة جيدة التصريف مع تعريضها لأشعة الشمس الكاملة.
الظروف البيئية
- تحتاج إلى أشعة شمس كاملة وتفضل التربة الرطبة والغنية.
- تتحمل الجفاف بمجرد نضجها.
حقائق مدهشة عن عشبة سانت جون
- تُعتبر سامة لحيوانات الرعي، حيث تسبب التهاب الجلد الضوئي.
- أصبحت تُصنف كواحدة من النباتات الغازية في بعض المناطق بسبب انتشارها السريع.
خاتمة
عشبة سانت جون هي نبتة ذات تاريخ طويل في الطب الشعبي والحديث، بفضل فوائدها الصحية المتعددة واستخداماتها العلاجية. سواء كنت تبحث عن علاج طبيعي للاكتئاب، أو تعزيز صحة الجلد، أو حتى إضافة لمسة جمالية إلى حديقتك، فإن عشبة سانت جون تُقدم حلولًا متعددة. مع العناية المناسبة، يمكنك الاستفادة من هذه النبتة الرائعة في العديد من الجوانب الحياتية.
